시간은 누구에게나 하루 24시간으로 똑같이 주어집니다.
하지만 이를 어떻게 사용하느냐에 따라 성과와 만족도가 크게 달라집니다.
오늘은 효율적으로 시간을 관리하는 7가지 방법을 소개합니다.
1. 우선순위 정하기
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매일 아침 ‘오늘 반드시 해야 할 일’을 3가지로 압축하세요.
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긴급성과 중요성을 기준으로 업무를 분류하면 효율이 높아집니다.
2. 계획 세우기
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하루·주간·월간 계획을 세우고, 일정표나 캘린더 앱을 활용하세요.
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큰 목표를 작은 단위로 나누면 부담이 줄어듭니다.
3. 포모도로 기법 활용
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25분 집중 + 5분 휴식을 반복하는 방식
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짧은 시간에 몰입도를 높일 수 있습니다.
4. 방해 요소 줄이기
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스마트폰 알림, 불필요한 인터넷 사용 등을 줄이세요.
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업무 시간에는 SNS나 유튜브를 잠시 차단하는 앱을 활용해도 좋습니다.
5. 같은 유형의 업무 묶기
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유사한 작업은 한 번에 처리하면 전환 시간이 줄어듭니다.
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예: 이메일 확인은 오전·오후 각 한 번만 하기
6. 마감 시간 설정
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업무에 마감 시간을 설정하면 불필요한 완벽주의를 줄이고 효율이 오릅니다.
7. 주기적인 리뷰
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하루가 끝나면 ‘잘한 점’과 ‘개선할 점’을 간단히 기록하세요.
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다음날 계획에 반영하면 점점 시간 사용이 최적화됩니다.
마무리
효율적인 시간 관리는 하루아침에 완성되지 않습니다.
작은 습관부터 실천하며 꾸준히 개선해 나가면 더 많은 성과와 여유를 얻을 수 있습니다.
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